Важность коучинга в современном мире: инструмент самопознания

На свете живут миллиарды людей. Все они уникальны и неповторимы. У всех разные характеры и привычки, взгляды на мир. Кто-то из них счастлив, кто-то нет, кто-то в суете дней даже не думает об этом. У кого-то есть четкие цели и планы, а кто-то живет, как легкий пух одуванчика. Но каждый человек время от времени спрашивает себя - насколько я доволен своей жизнью?

Кузнец своего счастья – это про вас?

Есть люди, которых всё устраивает и они довольны тем, что происходит в их жизни. Они как будто спят наяву. Есть те, у которых возникло смутное ощущение, что все идет не совсем так. Может быть и хорошо, но только мимо. Они уже проснулись и хотят что-то изменить, но у них не хватает решимости, энергии, мотивации. Есть те, которые во всех своих проблемах винят кого-то другого: родственников, начальство, систему. Им удобна роль жертвы, они не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь. А есть Чемпионы – люди, осознавшие в какую сторону они намерены развиваться и расти, готовые к изменениям и движению к своим целям. Я думаю, по-настоящему счастливы именно эти люди. Они проживают свою жизнь из позиции «хочу» и «возможно», имея отвагу менять себя и мир вокруг.

В эпоху информации изменения происходят каждую секунду. Как будет протекать ваша жизнь, зависит только от вас. Или вы управляете изменениями, или они управляют вами. И у каждого есть выбор, как поступить. Остаться жалобщиком, плыть по течению или управлять своей жизнью и стать кузнецом своего счастья.

Природа изменений и важность поддержки

 Независимо от того, как люди живут и какие у них взгляды на мир, есть общее, что их объединяет. Это определенные реакции на изменения, которые заложены в самой природе человека. Часто люди свой отрицательный опыт из прошлого переносят в настоящее. Любое изменение – это что-то новое и неизвестное, выход из зоны комфорта и безопасности. Как много людей не достигают того, чего хотят, из страха действий или провала! Как велика радость человека, преодолевшего свои предрассудки и домыслы. В то же время требуется большое мужество и решительность, чтобы сделать этот шаг. Нужны поддержка и ободрение.

А как в современной обстановке обстоит дело с поддержкой и ободрением? Не слишком радужно. Конкуренция, стремление любой ценой заполучить желаемое, не обращая внимания на окружающих, отчужденность, раздражительность, постоянный стресс на работе.

А еще обилие негативной информации, которая обрушивается со всех сторон: мрачные прогнозы, новости о различных конфликтах и катастрофах. Все это совсем не способствует позитивному настрою. Люди по своей природе существа пугливые, отрицательные эмоции их захлестывают быстро и с головой. И становится еще труднее даже задумываться о каких-то изменениях. Сохранить бы то, что имеешь. А тем героям, которые все же решились на изменения, становится еще сложнее сделать шаг вперед.

Свежее решение облегчает продвижение

Так что же может сейчас по настоящему помочь Чемпиону двигаться к своим целям? Все в мире появляется неслучайно. Коучинг возник потому, что в этом была насущная потребность, он вобрал в себя лучшее из психотерапии, спортивного тренерства и бизнес-консультирования. В итоге получилась новая, передовая методика, набор успешных стратегий, которые по настоящему работают.

Сейчас, во время кризиса, все проявления человеческих отношений особенно яркие, изменения происходят особенно быстро и непредсказуемо, «звериный оскал капитализма» проявляется во всей красе. Для того чтобы быть успешными, нужно соответствовать, быть конкурентоспособным. Резко повысилась важность личной эффективности, так же как и необходимость в поддержке. Все это может дать именно коучинг, поскольку это система полностью направленная на помощь в достижении целей человека. Это работа с Чемпионами на результат.

Обыкновенное чудо

Коучинг – это длительные партнерские отношения, где очень важна эмоциональная составляющая. Ведь первое, что создается в коуч-сессии – это доверительные отношения. Комфортное, безопасное, творческое пространство, где вы успокаиваетесь, приходите в ресурсное состояние и можете начать искать ответы на свои вопросы. Это основа и она дорогого стоит, особенно сейчас. Вспомните, когда в последнее время вам кто-то посвящал час времени в неделю, интересуясь только вами и вашими задачами, полностью погружаясь в выяснение ваших целей и мечтаний, анализируя то, что вам мешает, вдохновляя на действия?

Когда создана такая атмосфера, можно на полную мощность включить свою фантазию, мыслить творчески и находить такие наилучшие стратегии движения к своей цели, о которых раньше даже и подумать не мог. Максимально раскрываются глубинные ресурсы и потенциал, заложенный в каждом, повышается ясность целей, вы видите больше путей движения к цели и свободны выбрать для себя наилучший.

По существу коуч способствует вашему развитию. При этом развиваются те полезные качества, которые уже есть и возникают новые способности, навыки и новый опыт. А поскольку советов в процессе коучинга не дается, ваш мозг начинает лучше думать самостоятельно.

Если вы хотите хотя бы остаться на месте, требуется бежать все быстрее и быстрее. Побеждает тот, кто затрачивает на ускорение минимум. Работая с коучем, вы можете достичь своих целей гораздо быстрее и эффективнее чем, делая это в одиночку.

Коучинг позволяет достигать целей, учитывая ваши ценности и принципы жизненного баланса. Ведь если вы пожертвуете чем-то значимым в своей жизни или жизни окружающих вас людей, успех не будет полностью приносить вам удовлетворения. Когда вы осознаете, почему для вас ценен и важен определенный результат, появляется воодушевление, энтузиазм и энергия, чтобы делать шаги по его достижению. Эмоции очень важны в жизни каждого человека, они тот мощнейший бонус, который прилагается к материальному выражению достижения целей. Удовольствие от процесса, радость неожиданных открытий, гордость за результат. Это все сугубо позитивные эмоции, которые помогают жить с интересом и продолжать дальнейшее развитие, исследуя цель за целью.

Путь Мастера  

Как люди относятся к себе? Стараются поддерживать определенный образ жизни: качественно питаться, красиво и модно одеваться, путешествовать, дать достойное образование детям, поддерживать свой культурный уровень.

В любой проект нужны вложения, чтобы он эффективно и успешно развивался. И сейчас гораздо больше людей начинают понимать важность вложений в себя – в развитие своего мозга, таланта, деловых и коммуникативных навыков, эмоционального интеллекта, чтобы быть более эффективными,  конкурентоспособными и сбалансированными.

На мой взгляд, именно сейчас коучинг как никогда полезен и актуален, он может дать массу положительных результатов. При поддержке коуча каждый может стать Чемпионом и трансформировать свою жизнь в увлекательную, легкую игру, наполнить ее смыслом и радостью.

В ваших силах сделать ее ярче, насыщеннее, создать свою уникальную Вселенную Успеха!