Избавляемся от долгов

Мы должны родителям за то, что они дали нам жизнь. Мы должны детям за то, что дали жизнь им. Мы должны приготовить мужу завтрак, обед и ужин, просто потому что он – наш муж. Мы должны помогать соседке сверху, потому что так принято.

Должны вписываться в параметры 90х60х90, потому что так того требует мир моды. И чем больше долгов мы раздаем, тем быстрее накапливаются новые. А ведь можно жить и иначе.

Участницы тренинга «Сколько ты стоишь?»  часто озвучивают запрос: освободиться от «долгов» всем и каждому и начать жить для себя.

Действительно, о какой самореализации может идти речь, если все силы и время уходит на родных-друзей-коллег-случайных прохожих, которым мы, якобы, что-то должны? Когда твои родственники считают, что они вправе позвонить тебе в 12 ночи и попросить срочно приехать, не задумываясь о том, что тебе вставать на работу завтра в восемь.

Когда подруга уверена, что ты обязана забросить все свои дела и выслушать ее новую любовную историю. Когда… этих «когда» бесчисленное множество.


Откуда же растут ноги у столь неискоренимого чувства долга?

Долг – это одно из первых социальных чувств человека. Ребенок, который только начинает открывать мир, постоянно слышит от родителей: «Ты должен убирать игрушки», «Ты не должен трогать розетки», «Ты должен мыть руки», «Ты не должен играть с Васей»... Разумеется, родители просто пытаются уберечь чадо от ошибок. Но в итоге оно вырастает… с острой зависимостью от чувства долга!

С ним ведь проще жить. Оно нейтрализует другое неприятное чувство – вины: «Я не ошибся, я поступил так, как ДОЛЖЕН (читай: как мне сказали)». И повышает самооценку, позволяет почувствовать себя Творцом судеб: «Я ДОЛЖНА быть рядом с ним. Без меня он пропадет!», «Он талантлив, просто еще не знает об этом. Я ДОЛЖНА помочь ему раскрыться».

На тренинге «Сколько ты стоишь?» я предлагаю участницам ответить самим себе на вопросы: «Кому я должна?», «Почему я должна именно этим людям?» и «Что случится, если я не сделаю того, что (якобы) должна?». Для наглядности – простой пример: представьте, что вы после работы зашли в магазин, отстояли очередь, вышли с тяжелой сумкой и вдруг обнаружили, что забыли купить хлеб. Что вы сделаете? Большинство участниц отвечало: «Вернусь в магазин».

А ЗАЧЕМ? Это что – лекарство для больного ребенка, без которого он пропадет? Неужели семья один вечер не обойдется без хлеба? Сколько ты стоишь? Сколько стоит твое время, силы, нервы? Стоят ли они одной буханки хлеба?

Такие банальные, на первый взгляд, вопросы помогают отделить долги призрачные от долгов реальных!

Еще один вопрос, который мне часто задают как на программе «Сколько ты стоишь?»  так и на тренинге «Школа невест»  : «Как сказать нет?». Подруге, с которой ты не хочешь сегодня встречаться. Бабушке, к которой не желаешь ехать на Рождество. Мужу, с которым категорически решила развестись. И как смириться, когда «нет» говорят тебе?

Есть одна простая и неоспоримая истина: человек приходит в этот мир один и умирает в одиночку. Все люди приходят в нашу жизнь лишь на время. И мы тоже входим в чью-то жизнь временно. Из чего следует – никто никому ничего НЕ ДОЛЖЕН. Смирившись с этой аксиомой, легче принимать многие другие вещи. И самое главное – она поможет тебе сместить приоритеты в свою пользу. Искать смысл жизни не в других, а в СЕБЕ!

Скажешь, эгоистично? А как можно удовлетворить потребности других, не реализовавшись самой? Как можно помогать другим, имея у себя за спиной кучу проблем? Как говорил Федор Михайлович Достоевский: «Чтобы помогать, надо право такое иметь». Это не значит, что с данной минуты следует отгородиться от всех родных и близких. Просто расставь приоритеты. Действительно ли ты хочешь помочь этому человеку в данный момент или благое дело станет для тебя обузой?

Отдельный момент – денежный долг. Мы даем товарищу кредит. Или сами одалживаем. Потом случается форс-мажор, мы не может вернуть долг вовремя и в пылу начинаем думать, как хорошо было бы, если бы наш кредитор умер… Стоят ли две, три, десять тысяч рублей/долларов того, чтобы желать человеку смерти? А ведь этот человек нам помог в трудную минуту! А хотела бы ты узнать, что твой должник тебя в душе ненавидит и мечтает от тебя избавиться?

Простой совет: одалживай всегда ту сумму, с которой тебе не жалко расстаться навсегда. И заранее прости должнику эту сумму. Вернет – хорошо, не вернет – хотя бы нервы себе сбережешь.

И не забывай о самом главном долге – долге себе! Позволяй себе желанные прогулки, поездки, встречи с по-настоящему дорогими людьми, обновки, косметологические процедуры и прочие маленькие радости. Ты всего этого стоишь!

Ближайшие даты проведения тренингов:

• «Сколько ты стоишь?»: Москва 25-27 июня 2010 г.
• «Школа Невест» : Москва 30-31 июля - 01 августа 2010 года

регистрация по тел. +7(495) 504-76-02