Как не влюбиться в первого встречного?

Шаг 1 - подними свою самооценку.
Когда у нас давно не было романтических отношений и внезапно на горизонте появляется симпатичный мужчина, начинающий оказывать нам знаки внимания, мы начинаем убеждать себя, что это - ОН.

Мы ждем звонков, обсуждаем с подругами какой ОН, как смотрел, дышал, в чем был одет, как ухаживал. И, конечно же, мы начинаем строить грандиозные планы, готовимся к каждому свиданию как на прием к президенту, переживаем - соответствуем ли мы ожиданиям? Однако, прочного фундамента под этими волнительными переживаниями, конечно же, нет. Да там еще яма не вырыта под фундамент!

К сожалению, это характерно для многих из нас, уходить с головой в эмоции, не анализируя происходящее рационально. Если вы себя узнали в первых абзацах, тогда эта статья для вас!

Одна из главных причин происходящего заключается в том, что мы не понимаем, кто нам нужен. Единого шаблона не существует, у каждого он свой, для кого-то это будут внешние данные, для кого-то интеллект, для других - веселый нрав и легкий характер, а кому-то самое главное, чтобы он был заботливым главой семейства.

Не менее важной причиной может быть понизившаяся самооценка в результате отрицательного опыта. Мне также встречались женщины, потерявшие надежду на ту самую встречу из-за отсутствия подходящей кандидатуры в ближайшем окружении длительное время.

Причины влюбленности в первого встречного могут быть разные и самое главное для нас, понять, что с этим делать.

Сегодня мы разберем, какие конкретный действия помогут повысить самооценку, а в следующей статье поговорим о волшебном инструменте, благодаря которому вы сможете после первых нескольких свиданий спокойно себе сказать, стоит ли узнавать дальше этого партнера, подходит ли он по значимым и ценным для вас критериям.

Действенные способы поднятия самооценки:

Один из лучших способов повышения самооценки – внимание со стороны мужчин. Почувствуйте себя женственной, желанной, самой восхитительной! Некоторым помогает поход к парикмахеру или обновление гардероба. Почувствуйте себя достойной самого лучшего! Поставьте себе цель, например, 3 комплимента от мужчин каждый день.

Аффирмации, которые необходимо произносить как можно чаще. Чтобы помнить о них, запишите их как на маленьких стикерах, так и на большом ватмане и повесьте рядом с местами, в которых вы бываете чаще всего (рабочий стол, компьютер, входная дверь). Примеры фразы: «я самая обаятельная и привлекательная», «я достойна лучшего», «я магнит для притяжения лучших мужчин». Придумайте для себя свою самую лучшую фразу, начинайте и заканчивайте день с нее!

• Возьмите лист бумаги и напишите 30 пунктов – «за что я могу себя похвалить». Если сразу не получилось написать все 30 пунктов, дописывайте их в течение недели, повесьте этот лист на видное место и хвалите себя, балуйте себя, дарите себе подарки! Для каждого человека важно слышать похвалу, это придает ему силу, уверенность. Просите близких людей, коллег хвалить вас за хорошо сделанную работу!
  Вы можете делать это и сами, и это добавит вам веры в себя, позитивных эмоций и поднимет вашу самооценку. В блокноте или ежедневники каждую неделею пишите то, за что вы можете себя похвалить!
  
  
• В 1989 году в Нью-Йорке был разработан «Билль о правах». Для многих, кто хочет осознать себя уникальной личностью он и сейчас является великолепным пособием. В студенческие годы этот билль висел у меня напротив кровати, и, каждое мое утро начиналась с прочтения этого билля.
  
  
  
  

Создайте свой уникальный билль и напишите в нем то, на что вы имеете право!

• Уверена, что в литературе вы найдете тысячи способов поднятия самооценки. Важно найти те, которые будут действенны именно для вас. Задумайтесь над тем, что поможет повысить самооценку именно вам?  Только вы знаете себя лучше всех, ответьте честно себе на этот вопрос, составьте план действий и внедряйте его!
  
  

Порой самому себе не так просто задавать, казалось бы, очень простые вопросы. А иногда мы специально их сами себе не задаем. Если вы запутались, и хотите распутаться, найдите специалиста, который поможет вам это сделать!

И помните, ваша самооценка в ваших руках!

В следующей статье мы поговорим о втором важном шаге, который позволит не только не влюбляться в первого встречного, но и спокойно выбирать своего мужчину из миллионов!

До встречи через неделю!